Información nutricional de la Cereza

Esta es la composición nutricional de la Cereza por cada 100 gramos de producto comestible.
Calorías: 63 kcal
Nutrientes:
Nutriente
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Por cada 100g
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Agua
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82.25g
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Proteínas
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1.06g
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Lípidos
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0.2g
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Ceniza
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0.48g
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Hidratos de Carbono
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16.01g
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Hidratos de Carbono:
Nutriente
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Por cada 100g
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Fibra
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2.1g
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Azúcares
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12.82g
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Minerales:
Nutriente
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Por cada 100g
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Calcio
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13mg
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Hierro
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0.36mg
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Magnesio
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11mg
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Fósforo
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21mg
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Potasio
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222mg
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Sodio
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0mg
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Zinc
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0.07mg
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Cobre
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0.06mg
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Manganeso
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0.07mg
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Selenio
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0mg
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Vitaminas:
Vitamina
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Por cada 100g
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Vitamina C
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7mg
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Vitamina B1
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0.027mg
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Vitamina B2
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0.033mg
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Vitamina B3
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0.154mg
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Vitamina B5
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0.199mg
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Vitamina B6
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0.049mg
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Vitamina B12
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0mg
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Vitamina B9
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0.004mg
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Vitamina B7
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6.1mg
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Vitamina E
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0.07mg
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Vitamina D
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0mg
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Vitamina K
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0.0021mg
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Vitamina A : 64IU
Antioxidantes Carotinoides:
Nutriente
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Por cada 100g
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Alfa Caroteno
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0μg
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Beta Caroteno
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38μg
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Beta Criptoxantina
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0μg
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Licopeno
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0μg
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Luteina y Zeaxantina
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85μg
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Ácidos grasos: 0.137 gramos
Nutriente
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Por cada 100g
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Ácidos grasos saturados
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0.038g
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Ácidos grasos mono insaturados
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0.047g
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Ácidos grasos poli insaturados
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0.052g
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Colesterol: 0mg
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CEREDOM
Cerezas Dominicanas
Monte Plata, República Dominicana.
La República Dominicana es un estado que ocupa algo más de los dos tercios orientales de la isla de Santo Domingo o La Española, en el Archipiélago de las Antillas. Limita al Norte con el Océano Atlántico, al Sur con el Mar Caribe o Mar de las Antillas, al Este con el Canal de la Mona, que la separa de Puerto Rico, y al Oeste con la República de Haití.Tiene una superficie territorial de 48,670 km² y una población de más de 9 millones de habitantes. La sede de gobierno y capital del país es Santo Domingo de Guzmán.
Población (est. 2000) : 180.376
Densidad de población: 66.2 / km²
ISO 3166-2: DO-29
Mapa
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Monte Plata es una de las 32 provincias de la República Dominicana. Fue creada a partir de la división de la provincia de San Cristóbal en 1992.
Fecha de creación de la provincia: esta provincia fue creada el 20 de agosto de 1982, entrando en vigencia el 1 de enero de 1983. Lleva el nombre de su capital provincial.
Superficie: 2,632.14 km²
Límites: al norte se encuentran las provincias Sánchez Ramírez, Duarte y Samaná, al este las provincias Hato Mayor y San Pedro de Macorís, al sur la provincia de Santo Domingo y al oeste las provincias San Cristóbal y Monseñor Nouel.
Población (2002): 180,376 personas: 93,134 hombres y 87,242 mujeres. Densidad: 69 habitantes/km². Porcentaje de población urbana: 42.7%.
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Ciudades principales: Municipio cabecera: Monte Plata, con 37,614 habitantes (14,850 urbana y 22,764 rural).
Otros municipios: Bayaguana, Sabana Grande de Boyá, Esperalvillo y Yamasá.
Distritos Municipales: Boyá, Chirino, Don Juan, San Francisco, Gonzalo, Majagual y Los Botados.
Montañas: en la parte occidental de la provincia se encuentra la Sierra de Yamasá. Los Haitises, con sus numerosas pequeñas colinas, se encuentra en el noreste de la provincia.
Hidrología: los principales ríos de la provincia son el Ozama y el Yabacao. Otros ríos son Comate, Yamasá, Mijo, Sabita y Guanuma.
Economía: la principal actividad de la provincia es la agropecuaria. Los principales cultivos son la caña de azúcar, cacao, cítricos y otros frutales. En cuanto a ganadería, es importante la vacuna, tanto de leche como de carne.
Turismo: es una provincia con muy poco desarrollo turístico; solamente algunos ríos, como el Comate, son visitados por residentes y de provincias vecinas. Bayaguana es un importante centro de peregrinación (Santo Cristo de Bayaguana).
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Pensamientos:
Un gran hombre, es el que camina de frente, sin bajar la mirada; es aquel que no miente aunque a veces pierda por decir la verdad ... y sobre todo, un gran hombre es el que sabe llorar su dolor sin escapar a el ...
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La mente siempre tiene razón, mientras que el apetito y la imaginación pueden equivocarse.
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego. |
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